Hop til indhold
Fitness123
  • Proteinpulver
  • Træningsudstyr
    • Pull up bar
    • Box jump kasse
  • Beregnere
    • Andersen test
    • BMI
    • Cooper test
    • Ligevægtsberegner – beregn ligevægtsindtag
    • Hvor meget protein har jeg brug for?
    • Udregn din 1-RM maks.

Fitness123.dk

Indhold

  • Træningsudstyr
  • Protein og kosttilskud
  • Beregnere
  • Løbetræning
  • Generelt om træning

Træningsudstyr

  • 346 featured Box jump kasse (Plyo box) – Find den rette
  • 206 featured Pull up bar (chin-up bar) – Sådan finder du den rette (2020)

Se alle vores artikler omkring træningsudstyr

Protein og kosttilskud

  • valg af protein pulver Hvilken type proteinkilde er bedst i proteinpulver?
  • Spise for meget proteinpulver Kan man indtage for meget proteinpulver?

Se alle vores artikler omkring proteinpulver

Beregnere

  • ligevægtsberegner Ligevægtsberegner – beregn dit ligevægtsindtag
  • 297 featured Andersen løbetest – Beregn dit kondital (Børn og unge)

Se alle vores artikler med beregnere.

Løbetræning

  • loebeprogram 3 kilometer begynder Løbeprogram for begyndere – 3 kilometer på 12 uger

Generelt om træning

  • hvor lang tid tager det for at kunne se resultater af styrketræning Hvornår kan man se resultater af styrketræning?

“De sværeste ting i livet bliver gjort mindst og giver mest muligt”

Greg Plitt

Seneste artikler

  • <span class="title">Kan man indtage for meget proteinpulver?</span>
    Kan man indtage for meget proteinpulver?
  • <span class="title">Hvilken type proteinkilde er bedst i proteinpulver?</span>
    Hvilken type proteinkilde er bedst i proteinpulver?
  • <span class="title">Alkohol og træning</span>
    Alkohol og træning
  • <span class="title">Træning med et Ab Wheel</span>
    Træning med et Ab Wheel
  • <span class="title">Box jump kasse (Plyo box) – Find den rette</span>
    Box jump kasse (Plyo box) – Find den rette

Seneste indlæg

  • Kan man indtage for meget proteinpulver?
  • Hvilken type proteinkilde er bedst i proteinpulver?
  • Alkohol og træning
  • Træning med et Ab Wheel
  • Box jump kasse (Plyo box) – Find den rette
© 2021 Fitness123 • Built with GeneratePress