Kan man indtage for meget proteinpulver?
Proteinpulver er et populært emne på Internettet og i træningscenteret. Det er et emne, der er meget diskuteret og debatteret blandt bodybuildere,...
Category: Proteinpulver
Læs vores artikler omhandlende proteinpulver. Vi gennemgår alle relevante aspekter omkring proteinpulver og protein generelt. Så du kan blive klogere på, hvornår du skal anvende det i din styrketræning og træning generelt.
Hvilken type proteinkilde er bedst i proteinpulver?
Proteinpulver bliver produceret af en lang række kilder, f.eks. æg, hamp, ærter, ris,valle og mælk. Men hvilken type er bedst? Hvilken type...
Hvor meget protein har jeg brug for?
Hvor meget protein har jeg brug for?Jo mere intensivt du træner, desto mere protein har kroppen behov for. Med vores beregner kan du få et hurtigt estimat...
